さて、何やら体中が丸々としてきたので、昨日からダイエットを始めてみますた。
夜に炭水化物は禁物・・・ということで、カレーもこんな事態に・・・
カレーキャベツ。大体ダイエット中にカレーを喰うなって話ではあるが・・・(^_^;)
そしてついに晩酌を止め、ヘルシー飲料にしてみた。
燕の巣エキス入り、ビフィズスファイバー。粉末なので、スポーツドリンクに混ぜて飲む。
混ぜるとゼリー状になり満腹感を得られるという優れもの!
美容と健康とダイエットに効果的だ。 なんたって燕の巣ですからの~。
よし、これで
脱・メタボ じゃ~!
やかましいッ(ーー;)PR